ketojenik diyet listesi
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Hazırlama
09/06/2018
Ketojenik diyet, karbonhidrat tüketiminin ciddi oranda kısıtlanması ve ölçülü protein tüketimi ile vücudu ketosis durumuna geçirmeyi hedefleyen ve bu sayede vücudu şeker yerine yağ yakan bir yapıya dönüştüren bir beslenme biçimidir.